Правила поведінки в спеку
Дата: 28.06.2021 13:26
Кількість переглядів: 764
Пам’ятка
Правила поведінки населення в спекотний літній період
Для послаблення несприятливої дії високої температури в житлових та громадських будинках рекомендується здійснення таких заходів:
- застосування сонцезахисних пристроїв на вікнах;
- застосування локальних кондиціонерів;
- адміністративне регулювання режимів праці (скорочення робочого дня, зміна початку та закінчення робочого дня, застосування кімнат відпочинку з оптимальними параметрами мікроклімату);
При роботі на відкритому повітрі:
- застосування головних уборів та сонцезахисних окулярів, забезпечення працюючих прохолодною водою;
- забезпечення працюючих і населення якісною питною водою;
Для профілактики порушень імунної системи рекомендується вітамінопрофілактика та овочеві дієти.
Кожному громадянину, щоб з найменшими втратами пережити спеку також корисно знати:
- необхідно збільшити споживання рідини;
- люди похилого віку повинні часто пити воду не чекаючи проявів спраги;
- слід уникати споживання алкогольних напоїв;
- корисні натуральні соки та морси;
- одяг необхідно вибирати з натуральних матеріалів вільного пошиву, на відкритому сонці носити головні убори;
Хворим, які приймають ліки слід додатково проконсультуватися з лікарем: зараз небезпечно приймати нейролептики, сечогінні та деякі інші препарати, а паління може призвести до інтоксикації.
За рекомендаціями Фастівського міжрайонного відділу лабораторних досліджень Київського обласного лабораторного центра МОЗ України
