Енергія руху - долучайся!
Минулої неділі в селищі Глеваха відбувся перший майстер-клас зі скандинавської ходьби. Тренер Любов Підлісна пояснила всім присутнім техніку цього чудового виду спорту, який заряджає неймовірним настроєм та позитивом.
Скандинавська ходьба - це і можливість покращити психоемоційний стан. Під час заняття активізуються м'язи, зменшується стрес і тривожність, з’являється відчуття спокою та рівноваги.
Заняття проходять у комфортному середовищі, тому кожен рух приносить радість та користь для здоров'я, зміцнюється серцево-судинна система, покращується фізична форма та підвищується загальний тонус організму!
Не проґавте наступне заняття, яке відбудеться 8 вересня, в неділю о 8:00 в парку селища Глеваха. Після енергійної розминки вирушимо новим маршрутом від селища Глеваха до котеджного містечка «Green Town» в селі Крушинка. Приблизна відстань маршруту – 8 км.
Заняття з інвентарем проводяться безкоштовно.
Якщо плануєте бути присутніми, обов'язково поставте + в коментарях за посиланням: https://www.facebook.com/100011835168748/posts/pfbid0jafHUewKLqqjBAjP1mMPbuYPXEiqxTwXrefXJBkfkU49DESA6scwQaNsyM5JCyjKl/?app=fbl
Відкрийте для себе радість активного способу життя і розпочніть свій день з усмішкою та новими силами!
