Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?». Писання, як спосіб рефлексії та творчості
Дата: 02.12.2024 15:30
Кількість переглядів: 41
Писання — твій шлях до свободи та гармонії.
Коли думки переповнюють, а емоції шукають виходу, писання стає безпечним простором, де можна зупинитися, рефлексувати та дати волю творчості. Це спосіб структурувати внутрішній хаос, звільнитися від зайвого та відчути себе тут і зараз.
Гортай карусель — тут зібрано техніки писання, які допоможуть тобі знайти натхнення, зняти напругу чи просто краще зрозуміти себе. Відкрий для себе ці прості, але ефективні інструменти, щоб наповнити свій день новими ідеями та спокоєм.
