Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»: "Особисті кордони"

Дата: 16.01.2025 17:25
Кількість переглядів: 38

Фото без опису

Особисті межі – твій ключ до гармонії та здорових відносин 

   Знати свої особисті межі – це перший крок до внутрішнього спокою. Але справжня сила полягає в тому, щоб вміти їх правильно озвучити. Чітке й доброзичливе спілкування з оточенням допомагає побудувати відносини, засновані на взаємоповазі та розумінні.

   Коли ти говориш про свої межі:

   Ти показуєш, що поважаєш себе і свої потреби.
   Вчиш інших, як з тобою взаємодіяти з повагою.
Зберігаєш баланс між допомогою іншим і турботою про себе.

Пам’ятай, що твої межі – це не тільки про тебе, а й про гармонію у відносинах. Будуй простір, де поважають тебе, а ти поважаєш інших. 

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано