Бути стійким — це про ментальне здоров’я.
Ментальне здоров’я — це ресурс, який допомагає адаптуватися, справлятися з труднощами, підтримувати себе та близьких, відновлюватися і жити повноцінно навіть у складних обставинах.
Україна крок за кроком формує ефективну систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її у медицину, освіту, соціальну сферу та культуру.
У межах цієї стратегії реалізується Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Першою леді Оленою Зеленською. Її мета — зробити турботу про психічне здоров’я звичною, доступною і не табуйованою.
На платформі https://howareu.com/ кожен може знайти:
• Перевірену інформацію про ментальне здоров’я
• Поради, як підтримати себе та інших
• Безкоштовні онлайн-сервіси допомоги
• Контакти фахівців і гарячих ліній
Підтримуй себе. Підтримуй близьких. Запитуй: "Ти як?"
