Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?»: «СенсоТеку. Ти як?»
Вже понад три роки українське суспільство перебуває у стані підвищеного стресового напруження. Вплив війни і кризових обставин відбувається щодня — навіть якщо ми не одразу це помічаємо. Навіть якщо ми далеко від місць активних бойових дій.
Але розчарування та безсилля — хоч і болісні, — не означають, що сенси зникають. Вони — всередині нас. І можуть стати точкою відновлення.
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської — разом із психологинею Світланою Ройз зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» сенси як теплі послання підтримки. З повним переліком можна ознайомитися за посиланням: https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak?v=68109c09715fa
Основне завдання програми — привернути увагу до піклування про свій психічний добробут.
Серед інших інструментів для підтримки себе та близьких — оновлений розділ «Самодопомога» та застосунок «Моментал».
Ментальне здоров’я — це ресурс жити повноцінно, працювати, реалізовувати себе та піклуватися про інших, не втрачаючи себе.
